Wij zijn heel trots op onze gloednieuwe cognitieve producten met adaptogenen en nootropica om je hersenen 24 uur per dag te ondersteunen.
Stress kan een grote invloed hebben op veel aspecten van onze gezondheid, waaronder immuniteit, spijsvertering en cognitieve gezondheid. Hersenmist, onvermogen om te focussen en een verstoorde slaap zijn enkele van de veelvoorkomende problemen die ons lijken te plagen in onze drukke, stressvolle wereld.
We hebben ons cognitieve assortiment samengesteld om veel van de hedendaagse cognitieve problemen aan te pakken, van het ondersteunen van een heldere geest en focus tot het helpen ontspannen en een rustgevende nacht. Het maakt niet uit op welk moment van de dag, er is een product dat je ondersteunt.
Wat zijn adaptogenen?
Adaptogenen zijn een groep planten die adaptieve eigenschappen bezitten, wat betekent dat ze in de natuur goed reageren en zich aanpassen aan zware omstandigheden, en ze ondersteunen ons op een vergelijkbare manier.
Adaptogenen helpen om het lichaam in balans te brengen, te herstellen en te beschermen en ondersteunen onze hormonale gezondheid, energieniveaus en ons immuunsysteem. Er zijn ongeveer 20 planten die in aanmerking komen als adaptogenen, een term die in 1947 werd bedacht door een Russische farmacoloog die onderzoek deed naar de stressverlagende en energieverhogende kruiden die al eeuwenlang worden gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde en de Ayurvedische geneeskunde.
Adaptogenen mogen nooit geïsoleerd of geëxtraheerd worden. Fermentatie behoudt de integriteit van adaptogenen door de hele plant te nemen en een superieure vorm van het adaptogeen te creëren, boordevol leven en vitaliteit.
Wat zijn nootropics?
Nootropics zijn hersenversterkers die in veel verschillende vormen verkrijgbaar zijn, van cafeïne tot lion’s mane. Deze stoffen ondersteunen de gezondheid van de hersenen en cognitieve prestaties*.
Er zijn veel verschillende stoffen die als nootropisch kunnen worden beschouwd en de lijst blijft groeien. Wat ze allemaal gemeen hebben is dat ze de hersenfunctie stimuleren en een reeks voordelen opleveren, waaronder ondersteuning van het geheugen, focus, stemming en ontspanning*.
Waarom is fermentatie belangrijk voor de gezondheid van de hersenen?
Gefermenteerd voedsel stond er van oudsher om bekend dat het op de zintuigen werkte en het is de belangrijkste bron van stemmingsstabiliserende voedingsstoffen, die diepgaande voordelen biedt voor de gezondheid van de hersenen.
Onze voorouders kenden de heilzame effecten van gefermenteerd voedsel op het lichaam, inclusief de mentale functie en het welzijn – zelfs de naam Kefir is afgeleid van het Turkse woord voor goed gevoel.
Nu onze diëten radicaal zijn veranderd en we niet langer deze traditionele basisvoedingsmiddelen zoals gefermenteerde voedingsmiddelen consumeren, zijn psychische aandoeningen – die in voorouderlijke gemeenschappen als een anomalie werden beschouwd – tot ongekende hoogte gestegen (1).
Er is een complex communicatie- en signaleringssysteem dat ons centrale zenuwstelsel (inclusief onze hersenen) en ons enterische zenuwstelsel (inclusief ons spijsverteringskanaal) met elkaar verbindt. Het darmmicrobioom speelt een cruciale rol bij het reguleren van de normale werking van deze as.
Er zijn veel potentiële mechanismen waardoor het microbioom de hersenactiviteit beïnvloedt, waaronder: het produceren van signaalmoleculen (aminozuurmetabolieten, vetzuren met een korte keten en neuroactieve stoffen), het beïnvloeden van de productie van neurotransmitters (waarvan onevenwichtigheden in verband worden gebracht met depressie), het activeren van neurale paden en het beperken van de ontstekingsreactie (2).
Fermentatie en gefermenteerde supplementen bieden aanzienlijke voordelen voor de gezondheid van de hersenen, van de versterkte antioxidant en ontstekingsremmende activiteit, vermindering van de darmpermeabiliteit, positieve invloed op de voedingsstatus, directe productie van GABA en andere bioactieve chemicaliën (1).
We staan nog maar aan het begin van ons begrip van de relatie tussen het microbioom en de gezondheid van de hersenen, maar gefermenteerde voeding en gefermenteerde supplementen kunnen de belangrijkste schakel zijn in de darm-hersenas om de algehele cognitieve gezondheid te ondersteunen*.
Onze cognitieve producten
Night Time
Een mengsel van valeriaan, passiebloem en hop om de geest tot rust te brengen en je nachtelijke routine te ondersteunen*. Deze traditionele kruiden werken holistisch samen om lichaam en geest te kalmeren en een rustgevende nacht te ondersteunen*.
Check onze Organic Fermented Night Time.
Natural Nootropic
Wek je geest op natuurlijke wijze met deze nootropische mix. Een combinatie van gingko, brahmi, groene thee en lion’s mane om helderheid en mentale prestaties op natuurlijke wijze te ondersteunen, zodat je mentaal op je best kunt presteren*.
Bekijk onze Fermented Natural Nootropic Bio.
Tranquility
Een mix van de geliefde kruiden lavendel, citroenmelisse en ashwagandha om de zintuigen te kalmeren en je weer in balans te brengen*. Deze kruiden werken holistisch samen om harmonie in het hele lichaam te ondersteunen*. Dit is een zalig mengsel om innerlijke rust te ondersteunen*.
Bekijk onze Organic Tranquillity
True Adaptogens
Een mengsel van de meest vereerde en krachtige adaptogenen rode ginseng, ashwagandha, heilige basilicum en rhodiola om lichaam, geest en ziel in balans te brengen tijdens veeleisende periodes*. Deze populaire kruiden bieden all-round adaptogene ondersteuning voor wanneer je het het meest nodig hebt*.
Bekijk onze Organic True Adaptogens.
Wisdom
Heilige basilicum, gotu kola, matcha thee en lion’s mane vormen samen deze melange, ontworpen om innerlijke harmonie te ondersteunen en de geest weer in balans te brengen tijdens veeleisende periodes*. Bekijk onze Organic Wisdom.
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
Bronnen
1: Selhub EM, Logan AC, Bested AC. Fermented foods, microbiota, and mental health: ancient practice meets nutritional psychiatry. Journal of Physiological Anthropology. 2014;33(1):2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3904694/
2: Tillisch K, Labus J, Kilpatrick L, et al. Consumption of Fermented Milk Product With Probiotic Modulates Brain Activity. Gastroenterology. 2013;144(7):10.1053/j.gastro.2013.02.043. doi:10.1053/j.gastro.2013.02.043. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3839572/